Ajurgielewicz

Porozmawiajmy

Ajurgielewicz

Porozmawiajmy

Hipnoterapia

Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Sopocie.

Hipnoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda pracy z umysłem, opierająca się na wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego mózgu. Wykorzystuje ona naturalny stan głębokiego relaksu i skupienia uwagi do wnętrza, charakteryzujący się zwiększoną podatnością na sugestie. Pozwala dotrzeć do podświadomości, gdzie zakorzenione są Twoje reakcje emocjonalne, przekonania i nawyki – czyli to kim jesteś i co Cię określa. To tam zapisane są Twoje traumy, wspomnienia, blokady, odruchy i odczucia, które rujnują Ci życie. Na co dzień nie masz do nich dostępu i nie możesz ich zmienić, chociaż wiesz, że Ci nie służą. Temu właśnie służy praca w hipnozie – dzięki niej możesz bezpiecznie przeprogramować stare, ograniczające schematy i toksyczne  wzorce. Praca w hipnozie dociera do źródła problemu, a nie tylko do jego objawów, dlatego umożliwia szybkie i trwałe efekty. 

Pomaga uwolnić stres, lęk, ból, trudne emocje, traumatyczne przeżycia i niezdrowe nawyki, a także wzmacnia motywację, pewność siebie i wewnętrzną równowagę.

neuro-linguistic-programming-or-nlp-therapeutic-se-2024-10-18-16-47-49-utc

Dlaczego warto skorzystać z hipnoterapii?

Dociera do prawdziwej przyczyny
Zamiast leczyć objawy, hipnoterapia dociera do pierwotnego źródła problemu, które często jest nieuświadomione. Dzięki temu likwiduje wpływ przeszłych wydarzeń na Twoje teraźniejsze życie.
Działa tam, gdzie „silna wola” to za mało
Praca odbywa się w głębszych warstwach psychiki – w podświadomości, gdzie zakorzenione są Twoje emocje, przekonania i nawyki. Dlatego efekty są szybsze i trwalsze, niż przy pracy wyłącznie na poziomie świadomym.
Programuje nowe, lepsze nawyki
Pozwala zastąpić stare schematy nowymi, pożądanymi zachowaniami (mentalnymi, emocjonalnymi, behawioralnymi). Zmiana staje się naturalna, a efekty potrafią pozytywnie zaskoczyć.
Zapewnia pełne bezpieczeństwo
To metoda sprawdzona, komfortowa i w pełni bezpieczna. Została pobadana naukowo i jest stosowana od dziesięcioleci przez specjalistów, m.in. znanego psychoterapeutę Miltona Ericksona. Działa, ponieważ opiera się na naturalnych mechanizmach funkcjonowania Twojego umysłu, a nie na walce z nim.

Hipnoterapia

Sesja wstępna

Umów się
250 złS
Otrzymasz rzetelną ocenę i zrozumienie Twoich aktualnych trudności oraz rekomendacje do dalszej pracy terapeutycznej
Doświadczysz stanu hipnozy i poznasz swoje reakcje w trakcie krótkiej sesji
Dowiesz się czy ten kierunek pracy jest dla Ciebie

Hipnoterapia

Sesja hipnozy

Umów się
600 złS
Przepracujesz w hipnozie swoje trudności i dotrzesz do rozwiązania swojego problemu u źródła
Zaangażujesz się w realną i trwałą zmianę w swoim życiu
Otrzymasz kompletne wsparcie i narzędzia autohipnozy do dalszej pracy

Premium Plam

Long Session

Micro dose

I offer both online therapy practice.

Get Started
250S Per hour
Affordable therapy session tailored for your mental health journey.
Individual Therapy Sessions
Personalized Care Plan
Initial Assessment
Fiexible Scheduling

Często zadawane pytania

Porozmawiajmy

605 787 237
(01) Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak, absolutnie. Podczas hipnozy zachowujesz świadomość i pamiętasz cały proces. Pozostajesz cały czas obecny/a i możesz przerwać pracę, jeśli poczujesz taką potrzebę.
Hipnoza jest w 100% bezpieczna bo zawsze masz kontrolę nad tym co się dzieje. Ważne jest też, aby pracować z osobą z odpowiednimi kwalifikacjami.
(02) Jak wygląda spotkanie?
Na początku rozmawiamy o Twoich potrzebach, oczekiwaniach i określamy cel, jaki chcesz osiągnąć w terapii.
Potem wprowadzam Cię w stan głębokiego, przyjemnego odprężenia i transu hipnotycznego, podczas którego pracujemy nad Twoim celem. Uczę Cię również technik autohipnozy, które wzmacniają efekty terapii, które będziesz mógł/a stosować po sesji. Na koniec masz czas, aby podzielić się swoimi odczuciami.

Każda sesja hipnoterapii trwa około 90 minut.
Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Sopocie.
Nie potrzebujesz się specjalnie przygotowywać do sesji.


Jeśli nie czujesz się pewnie lub nie wiesz, czego możesz się spodziewać po pracy w hipnozie, możesz umówić się na sesję wstępną.
Zaczynam od dokładnego zrozumienia sytuacji klienta, aby jak najlepiej zaprojektować proces terapeutyczny oraz daję próbkę stanu hipnozy, tak aby klient mógł doświadczyć tego stanu w bezpiecznej formie. Po tej sesji możesz zdecydować czy hipnoterapia jest kierunkiem dla Ciebie i czy chcesz kontynuować pracę nad swoim problemem.

Sesja wstępna trwa 50 minut.
Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Sopocie.
(03) Ile sesji będę potrzebować?
To bardzo indywidualna sprawa i zależy od złożoności problemu, z którym przychodzisz.
Chociaż zmiany możesz zauważyć już po pierwszym spotkaniu, w większości przypadków konieczne jest kilka sesji, żeby kompleksowo zając się problemem i utrwalić zmiany.
(04) Czy każdy może wejść w hipnozę?
Większość osób jak najbardziej. Hipnoza to naturalny, fizjologiczny stan – podobny do tego, kiedy „odpływasz” przy dobrej książce czy filmie, koncentrujesz się na swoim hobby, sprzątaniu lub kiedy na chwilę się zapatrzysz w dal.
Najważniejsze są otwartość i chęć współpracy.
(05) Czy w hipnozie mogę zrobić coś wbrew sobie?
Nie. Podczas hipnozy zachowujesz pełną kontrolę. Bezpieczeństwo terapii to Twój system wartości, który nie pozwoli na taką ingerencję w podświadomość, która by te wartości przekraczała.
Nic nie stanie się wbrew Twojej woli, ponieważ żadna sugestia nie zadziała, jeśli nie będzie zgodna z Twoimi wartościami, potrzebami, religią i moralnością.
(06) Czy mogę nie wybudzić się z hipnozy?
W hipnozie nie zasypiasz, więc nie możesz się z niej nie wybudzić. Przez cały czas zachowujesz świadomość i kontrolę. Wystarczy, że po prostu zdecydujesz się wyjść ze stanu hipnozy i to się stanie.