Hipnoterapia
Hipnoterapia to bezpieczna i skuteczna metoda pracy z umysłem, która wykorzystuje naturalny stan głębokiego relaksu i skupienia. Pozwala dotrzeć do podświadomości, gdzie zakorzeniają się nasze emocje, przekonania i nawyki – dzięki czemu możliwa jest szybka, trwała i realna zmiana. Pomaga uwolnić stres, lęk, destrukcyjne schematy i niezdrowe nawyki, a także wzmacnia motywację, pewność siebie i wewnętrzną równowagę.
Hipnoterapia działa holistycznie, dociera do źródła problemu, a nie tylko jego objawów, wspierając zarówno zdrowie psychiczne, jak i rozwój osobisty.
Dlaczego warto skorzystać z hipnoterapii?
Basic
Hipnoterapia
I offer both online therapy practice.
25S
Per hour
Affordable therapy session tailored for your mental health journey.
Individual Therapy Sessions
Personalized Care Plan
Initial Assessment
Fiexible Scheduling
Premium
Hipnoterapia
I offer both online therapy practice.
25S
Per hour
Affordable therapy session tailored for your mental health journey.
Individual Therapy Sessions
Personalized Care Plan
Initial Assessment
Fiexible Scheduling
Premium Plam
Long Session
Micro dose
I offer both online therapy practice.
250S
Per hour
Affordable therapy session tailored for your mental health journey.
Individual Therapy Sessions
Personalized Care Plan
Initial Assessment
Fiexible Scheduling
Często zadawane pytania
(01) Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak, absolutnie. Hipnoza nie ma nic wspólnego z utratą świadomości czy kontroli. Podczas sesji jesteś cały czas obecny i możesz przerwać proces, jeśli poczujesz taką potrzebę. Hipnoza jest w 100% bezpieczna bo zawsze masz kontrolę nad tym co się dzieje. Ważne jest też aby pracować z osobą z odpowiednimi kwalifikacjami.
(02) Jak wygląda spotkanie?
Na początku rozmawiamy o Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Potem wprowadzam Cię w stan relaksu i hipnozy, gdzie pracujemy nad wybranym celem. Po sesji masz czas, aby podzielić się swoimi odczuciami.
(03) Ile sesji będę potrzebować?
To bardzo indywidualne. Czasem wystarczy jedno spotkanie, a czasem warto poświęcić kilka sesji, aby utrwalić zmiany.
(04) Czy każdy może wejść w hipnozę?
Większość osób jak najbardziej. Hipnoza to naturalny stan – podobny do tego, kiedy „odpływasz” przy dobrej książce czy filmie. Najważniejsze jest, aby być otwartym i chcieć współpracować.
(05) Czy w hipnozie mogę zrobić coś wbrew sobie?
Nie. Podczas hipnozy zachowujesz pełną kontrolę. Żadna sugestia nie zadziała, jeśli nie będzie
zgodna z Twoimi wartościami i potrzebami, religia i moralnością. Bezpieczeństwo terapii to Twój system wartości, który nie pozwoli na taką ingerencję w podświadomość, która by te wartości
przekraczała. Nic nie stanie się wbrew Twojej woli.
zgodna z Twoimi wartościami i potrzebami, religia i moralnością. Bezpieczeństwo terapii to Twój system wartości, który nie pozwoli na taką ingerencję w podświadomość, która by te wartości
przekraczała. Nic nie stanie się wbrew Twojej woli.
